sábado, enero 16

Conchi León da rutina de ejercicios para hacer desde tu hamaca

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Conchi León se ha viralizado al publicar un video en el que muestra una serie de ejercicios para hacer durante esta cuarentena

La conocida dramaturga yucateca y columnista de Novedades Yucatán, Conchi León, se ha convertido en las últimas hora en la más buscada en redes sociales debido a un video viral que subió acerca de la novedosa rutina de ejercicio a la que llama Hamaca Gym.

En un video publicado en YouTube, que hasta el momento tiene más de 15 mil vistas, la yucateca asegura y garantiza que su rutina de ejercicio “ni Bárbara de Regil la tiene”.

Asimismo, dice que el video lo hizo para las personas que están preocupados por engordar en esta cuarentena y quedar “puroxonas” (gorda) o “dziponas” (curvilínea).

Una vez instalada en su hamaca Conchi comienza la rutina en donde explica las diversas rutinas que incluyen abdominales, sentadillas, ejercicios de “caballito”, glúteo o femoral.

Luego invita a los seguidores a poner su hamaca, quedarse en casa, ser feliz y hacer el reto del Hamaca Gym.

Aquí te dejamos el video para que practiques en esta cuarentena.

Fuente: Novedades Yucatán.

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